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  • 家长应尽早预防:视觉的90%由黄斑决定 黄斑变性或致视力永久受损

  • 2019-07-10  网站管理员
  •        近年来,我国黄斑变性的发病率不断升高,其中病理性近视眼黄斑变性和老年性黄斑变性占85%以上,前者以中青年为主,后者为中老年人,且患病率与年龄呈正相关性。50岁以上人群中黄斑变性患病率是15.5%,70-79岁患病率达20.2%,80岁以上达23.5%,相比白内障和青光眼,黄斑变性的诊治存在“两低两高”特征,低知晓率、低就诊率、高患病率和高危害,是眼健康的“无形杀手”。

      什么是黄斑?

      黄斑是眼底视网膜上一个正常生理区域,位于视网膜中心,集中大量视功能细胞,能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,是决定视功能的重要部位。黄斑区富含叶黄素,比周围视网膜颜色暗些。黄斑中央的凹陷称为中央凹,是视力最敏锐的地方,是人眼的光学中心区,一个人视力的好坏,90%是由黄斑决定,而黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。因此,黄斑区是眼睛非常重要的组成部分,但也是视网膜中最薄、最易受损的地方。黄斑区的视网膜细胞一旦被破坏,视力便会永久受损。


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      黄斑变性的危害

      视力损伤

      如果黄斑的结构发生了变化,视神经细胞受损,中心视力就会下降,严重可致盲。

      永久性失明

      黄斑变性对视力的危害很大,如果不接受正规治疗,黄斑变性患者2年内视力可降至0.1以下,其中80%的患者可能成为失明者,给本人及家庭造成巨大伤害。

      影响生活质量

      黄斑变性会严重影响患者的生活质量,使原本很容易做到的事情变得困难,还会给患者带来严重的心理负担。

      特别需要提醒的是,被称为眼中之“癌”的黄斑变性所引起的视力下降与视野缺损是不可逆的,只有在病变早期进行干预,才有更多机会阻止疾病对眼底的侵害。


         引发老年性黄斑变性的确切病因尚不明确,目前认为可能与以下因素有关:

         1.年龄:是主要的风险因素,年龄越大,发生黄斑病变的危险性越大。

    沙巴体育投注官网     2.遗传因素:家族史很重要。研究已提示很多基因的变异与老年黄斑变性的风险或保护有关。

    沙巴体育投注官网     3.吸烟:可导致老年性黄斑变性发病风险翻倍。

         4.高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病等人群易并发黄斑病变。

    沙巴体育投注官网     5.膳食因素:高脂肪摄入、营养缺乏(如胡萝卜素)等易导致黄斑病变。

         6.光损伤:长期暴露于蓝光和日光,会对视网膜造成光损伤。

    沙巴体育投注官网     7.性别:女性湿性黄斑病变略多于男性。

        家长应该早期对孩子的视力问题重视起来,保护眼睛要做到以下几点:

      1、学习的地方一定要有充足的光线:这样可以保证可以看清楚字。


      2、适当眼部按摩:使用眼部按摩棒和正确的按摩手法可以达到通经络,增加眼部供血供氧,诱导眼部周围的细胞活化,加强气血循环,放松睫状肌,消除眼部疲劳,增强自我调节能力的作用。


      3、书桌旁边要安台灯:选择台灯最好选择照度达到大于等于800lux。


      4、看电脑的时间不能过长:现在信息时代孩子们也要在电脑上完成作业,但是,因为电脑存在一定的辐射,长时间盯着屏幕对视力有影响,所以,用电脑的时间不宜过长,30分钟一定要让孩子休息一下。


      5、坐姿要端正:孩子学习的时候,一定要端正坐姿,不能弯腰弓背,更不能趴在桌上看书,也不能躺在床上看书。如果孩子已经出现各种坐姿问题,千万不要让不良坐姿影响孩子的将来,如果家长不能陪伴孩子身边,可以给孩子买一个智能坐姿提醒器,让孩子自觉养成一个好的坐姿习惯!

      6、眼睛和书本保持一定的距离。眼睛不能离书本太近,保持30厘米的距离最为适宜。


      7、多给孩子补充眼部所需营养。可以多给孩子吃一些富含叶黄素的食物和含有叶黄素的护眼贴。