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  • 如何让孩子成为名副其实的德智体美劳全面沙巴体育投注官网的三好学生?

  • 2019-07-04  网站管理员
  • 家长们一定要做到以下几点,真正的让孩子成为名副其实的德智体美劳全面沙巴体育投注官网的三好学生。

      1、学习的地方一定要有充足的光线:这样可以保证可以看清楚字。


      2、要避免反光:反光会伤害视力。


      3、书桌旁边要安台灯:选择台灯最好选择照度达到大于等于800lux。


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          4、看电脑的时间不能过长:现在信息时代孩子们也要在电脑上完成作业,但是,因为电脑存在一定的辐射,长时间盯着屏幕对视力有影响,所以,用电脑的时间不宜过长,30分钟一定要让孩子休息一下。


      5、坐姿要端正:孩子学习的时候,一定要端正坐姿,不能弯腰弓背,更不能趴在桌上看书,也不能躺在床上看书。如果孩子已经出现各种坐姿问题,千万不要让不良坐姿影响孩子的将来,如果家长不能陪伴孩子身边,小编建议可以给孩子买一个智能坐姿提醒器,让孩子自觉养成一个好的坐姿习惯!

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          6、眼睛和书本保持一定的距离。眼睛不能离书本太近,保持30厘米的距离最为适宜。


      7、多给孩子补充眼部所需营养。可以多给孩子吃一些富含叶黄素的食物。

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